Rouget cuit à l'unilatéral avec riz et tuiles de parmesan

Les ingrédients

Filets de rouget,
Parmesan,
Farine,
Riz pilaf,
Chorizo.


La préparation
Préchauffer le four à 200°. 
Râper le parmesan (j'utilise la râpe Microplan).  Le mélanger avec un peu de farine et disposer cette préparation en forme de disque sur une plaque ou un tapis de cuisson allant au four. Cuire environ 10'.
Dans une poêle, verser un peu d'huile d'olive et faire cuire les filets de rouget côté peau jusqu'à ce qu'il commencent à blanchir sur les bords. Eteindre le feu et couvrir la poêle 30 secondes. Servir avec du riz poêlé auquel on peut ajouter des dés de chorizo.
Les quantités sont bien évidemment à adapter en fonction du nombre de convives.